ヨナナス おすすめ 野菜

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ヨナナスは野菜にも使えます!

ヨナナスといえば、フルーツのイメージが強いですが、
お料理の好きな人であれば野菜にも使いたいなぁと思うはずです。

 

ヨナナスに使えそうな野菜としては、
次のようなものがあるんじゃないかなぁ…なんて思います。

 

  • トマト
  • ニンジン
  • アボカド
  • さつまいも
  • ほうれん草
  • ブロッコリー

 

トマトに関しては、そのまま冷凍して使えば良いですが、
それ以外の野菜に関しては、まずは下茹でし、それを凍らせて使いましょう。

 

野菜は下茹ですることで、渋みが抜け、
また、甘味が増して使いやすくなります。

 

その状態にしてから、ヨナナスメーカーでスカッシュすることで、
また違った味のヨナナスを楽しむことが出来ると思います。

 

また、ジュレとは違いますが、
ヨナナスをうまく使い、冷たいソースとして使用することも出来ると思いますね。

 

例えば、冷静パスタに合わせる形で、
ヨナナスでスカッシュしたトマトを使用してみるのも良いでしょう。

 

また、ニンジンなども旬のものであれば甘いですから、
フルーツを混ぜて、デザートとして野菜をとってみるのも良いですね。

 

子供であれば、お野菜が嫌いな子も多いですが、
バナナなどのフルーツと混ぜれば、甘く美味しいデザートになりますから、
きっと喜んで食べてくれるに違いありません!

 

工夫次第では、好き嫌いを改善できる良いきっかけになるかもしれません。
ぜひ、野菜とのミックスも色々とお試しください♪

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